Taller de defensa personal y tonificación, en Salamanca

El próximo sábado 23 de Junio a partir de las 17h tendrá lugar un taller sobre defensa personal y tonificación en el CSA Villafría (C/Cuello calón 16, junto a Gran Capitán). Se realizarán ejercicios para estar en buena forma y se aprenderán nociones básicas para poder defenderse en situaciones límite.

No será necesario tener conocimientos de ningún arte marcial ni disciplina deportiva.

Duración: 3 horas aprox.
Requisito: llevar ropa cómoda, aprender y pasárselo bien.

Para más información: csavillafria.blogspot.com